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happy birthday!

今日でまたひとつ年齢が増えてしまいました・・・。

自分も親になりこの歳になると、誕生日というのは
産んでくれた母に、感謝する日です。
(でも、実際には、面と向かってそんなこと言わないのよね・・・)

まだ、母が元気でその気持ちを表せるだけでも
幸せだと思います。

さて、

我が家ではプレゼントは自己申告制です。

「今年は、これ買わせていただきました~!」

P1020694-s.JPG

最近、運動不足と、足腰の衰えを痛切に感じている私。
ここ数日は「健康オタク」に変身しました!!

もちろん、ついでに家族中の健康管理も私の仕事です。
はい、みんなやったやった~




 

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ウェルネス
 何かを契機に新しい事を始める、良い事ですね。人生は何事も健康が土台です。
私など後期高齢者で体が動かなくなってきましたので、起き抜けのラジオ体操とその後の4kmのウォーキングをするだけです。
どうぞ「Wii」をフル活用して、家族みなさんの健康管理を進めてください。
運動
shougoさんのように外をウォーキングするのが一番
健全なんですけど…。こんな気持ちのいい
田舎に住んでいて、何をこんなことを・・・と
自分でも思っているのですけどね。
案外・・・そとを歩くのは恥ずかしかったりして・・。
困ったものです・・。

まずはこれを毎日続けることを目標に・・・
せめてきちんと体重測定だけでも・・・。
(ついつい拒絶反応が)
無題
お誕生日おめでとうございます
何という偶然でしょう!!
12日私も誕生日を迎えましたよ

「つぶやき」のタイトル画
 そうそう「つぶやき」のタイトルの背景画がリニューアルされ、とても気に入っています。
私も病いが癒えて、今月からコーラスの練習に出ています。
なんという偶然!!
てるてる坊主さん、なんて嬉しいことでしょう~♪
毎年、一緒にお祝いできますね~☆
音符
shougoさん、
一日も早く、コーラスの皆さんと
合流したかったことでしょう!
11月が待ち遠しいですね~。

Wii
 「Wiiの活用」始めていますか。?#
続いています
shougoさん、今のところ3日坊主にならずに
毎日ちゃんとやってます。体重もたまにはかるから
怖いのであって、毎日計っていると平気に
なるものですね・・笑 (減ってないけど・・・)
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